Menu

نمایندگی فروش مگنارکس اصل

خرید قرص مگنارکس اصل داروی مگنا آر ایکس بزرگ کننده تضمینی الت تناسلی مردان

محصولات ویژه

خرید اسپری تاخیری ویاگرا| بهترین اسپری تاخیری و بزرگ کننده الت مردان

اسپری تاخیری ویاگرا

بهترین مارک اسپری تاخیری

اسپری زود انزالی و سفت کننده آلت

اسپري وياگرا 99000 اصل  

اسپري وياگرا 99000 اصل
قیمت: 60000 تومان
انـزال زود رس چيست؟
انـزال زودرس بـه انـزالي غير قابل کنترل گفته مي شود که قـبـل از نـزديـکـي و انـجـام رابطه جنـسي و يا مدت زمان بسـيـار کـمـي پـس از آن بـا ميزان تحـريک کم و خلاف ميل فـرد انـجـام گيـرد. ايـن مسئـلـه مـي تـواند بـاعث نارضايتي جـنسـي در هـر دو طــرف شـده و اضـطـراب نـاشـي از ايـن مشـکـل را بيشـتـر کنـد. انـزال زودرس يکي از متداول ترين نـارسايي هاي جنـسي در مردان مي باشد و ممکن است براي هر مردي در بعضي مراحل زندگي رخ دهد.
اسپري "Viagra 99.000" :
اين اسپري براي افرادي به کار ميرود که مدت زمان رابطه جنـسي براي آنها مهم است و ميخواهند خود را قدرتمند و بدون مشکل جلوه دهند و از روابط طولاني جنـسي لذت کامل ببرند. اسپري "Viagra" محصول شرکت يکي از معتبرترين شرکتهاي ساخت محصولات جنـسي در آمريکا ميباشد. اين اسپري با تاثير فوق العاده اي که دارد زمان رابطه شما و شريک جنسـيتان را به مدت 30 تا 45 دقيقه افزايش ميدهد و باعث ميشود اضطراب شما کم شده ، و در نتيجه بتوانيد اعتماد به نفس خود را بازيابيد و کم کم مدت طبيعي آميـزش را بدست آوريد. اين اسپري باعث ميشود شما اطمينان خاطر داشته باشيد که حداقل تا 30 الي 40 دقيقه هيچ انـزالي اتفاق نمي افتد و ميتوانيد به راحتي رابطه جنـسي خود را ادامه دهيد و از آن لذت ببريد.
اسپري "Viagra" با دوز 99.000 و اثر بخشي حدود 30 الي 45 دقيقه براي تمامي گروه هاي سني قابل استفاده ميباشد. اسپري "Viagra" عملکرد 100% تضميني دارد ، بدون عوارض و ساخت آمريکا
روش استفاده از اين اسپري :. حدود 10 الي 15 دقيقه قبل از شروع عمل جنـسي اين اسپري را زير آلـت خود (محلي که در شکل نشان داده شده) بزنيد.
2. حدود 1-2 دقيقه قبل از عمل جنـسي آلت خود را با آب بشوييد و يا از کانـدم استفاده کنيد. (در صورت استفاده از کاندوم نيازي به شستن آلت نيست.)
نکته 1 : هنگام استفاده از مواد بي حسي بياد داشته باشيد كه حتما چند دقيقه قبل از انجام نـزديكي بايد آلـت خود را با آب بشووييد يا اينكه از كانــدوم استفاده نماييد زيرا اين مواد خيلي سريع از طريق مخاط واژ ن جذب شده و باعث بي حسي آن ميشود در نتيجه شريك جنسي شما هيچ لذتي از آميزش نميبرد و يا اينکه ديرتر ارضـاء خواهد شد و نتيجه معکوس خواهيد گرفت . در صورت استفاده از مواد بي حسي بايد به وضعيت طرف مقابل نيز توجه داشته باشيد . بعضي ها خوشحال از اينكه ديگر انـزال زودرس ندارند ، مدت طولاني پشت سر هم نزديـكي كرده و باعث آسيب مخاط واژ ن و احساس درد و ناراحتي در طرف مقابل ميشوند.
برخی از ویژگیها
1) داراي مجوز از وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکي  
2) داراي مجوز از وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکي  
3) باعث ميشود اضطراب شما کم شده ، و در نتيجه بتوانيد اعتماد به نفس خود را بازيابيد  
4) مدت طبيعي آميـزش را بدست آوريد  
5) باعث ميشود شما اطمينان خاطر داشته باشيد

برای سفارش اسپري وياگرا 99000 اصل اینجا را کلیک کنید.

ویگرکس پلاس بهترین قرص بزرگ کننده آلات تناسلی دائمی

قویترین داروی بزرگ کننده آلت

ویگرکس پلاس آمریکایی اصل

بهترین دارو برای حجم دادن و ضخیم کردن آلت

موثرترین کپسول دراز کننده و قطور کننده الات مردان

ویگرکس پلاس

قیمت: 170000 تومان
ويگرگس پلاس يك مكمل گياهي كاملاً طبيعي ميباشد كه جهت افزايش سايز ( طولي و قطري ) و حجم كلي آل ت تنـ.اسلي مردانه در كنار افزايش ضريب سلامتي جن سي ، قدرت و سختي نعوظ ، افزايش زمان نزديكي و جلوگيري از انـ.زال زود هنگام و ... مورد استفاده قرار ميگيرد. در اين مكمل از گياهان متنوعي از فرهنگ ها و تمدن هاي شهير سراسر جهان براي افزودن به حجم بافت هاي تهييج پذير ، اسفنجي و خون پذير آل ت تنـ.اسلي (Erectile Tissues) بهره گرفته شده است. افزودن به درازا ، ضخامت و سختي آلـ.ت تـناسـ.لـي در حالت نعـ.وظ به صورت دائمي و مادم العمر ، افزودن به حالت شـ.ق پذيري هر چه بيشتر آلـ.ت تنـاسـ.لي در هنگام تحـ.ريـ.ک جن.س.ي (Bigger Harder Erection) که از آن به عنوان سختي سخره ياد ميشود.
اين مکمل از ترکيبات صد درصد گياهي تشکيل شده و عاري از هرگونه مواد مصنوعي و شيميايي ميباشد که اين موضوع احتمال بروز هرگونه عارضه جانبي در اثر استفاده از اين دارو را ازميان ميبرد. به علاوه تجربه بيش از ? سال مصرف نتيجه بخش و بدون آثار سوء در کليه کشور هاي آمريکاي شمالي ، اروپا و آسيا به انضمام فراگيري و رشد سريع آن در ميان تمامي فرهنگ ها ، ملل و اقشار مختلف جوامع گوناگون در کنار تاييديه هاي مراجع قانوني و بين المللي ، بروز هرگونه عارضه جانبي نظير سرطان زائي ، جهش زائي و ايجاد مشکلاتي مانند ناقص الخلقه زائي و … را که عوارض جانبي طولاني مدت بسياري از دارو هاي شيميايي ميباشند را به علت تکيه بر اصل استفاده از مواد صد درصد طبيعي و گياهي ، غير ممکن ميسازد.
طريقه مصرف VigRXPlus : روش مصرف نسبت به فيزيولوژي بدن فرد ، انتظارات او از خودش و تمايلات شخصي وي تغيير مي يابد. در حالت كلي مصرف دو عدد قرص ويگركس پلاس در روز ترجبحاً همراه با غذا (يك يا دو قرص ويگركس پلاس هنگام صبحانه و يك يا دو عدد ديگر هنگام شام) شرايط معمول استفاده از اين مكمل است. شايان ذكر است كه مصرف بيش از چهار قرص ويگركس پلاس در روز به غير از موارد خاص و به دستور پزشك متخصص توصيه نميگردد. در بالا اثرات استفاده از اين مكمل تا نه ماه شرح داده شد ، ليكن جهت دستيابي به اثراتي نظير افزايش سايز و درازا ، مصرف حداقل دو بسته و يا بيشتر به شكل متوالي ضروري است.

برخی از ویژگیها
1) افزايش قطر، درازا و سايز کلي آلـ.ـت تناسلي ،افزايش فوق العاده ميل جن سي در مرد  
2) افزايش قطر، درازا و سايز کلي آلـ.ـت تناسلي ،افزايش فوق العاده ميل جن سي در مرد  
3) فزايش دهنده قوي ، سريع و طولاني مدت زمان نزديکي و درمان کننده مشکل زودانـ.ـزالي  
4) افزايش قابل توجه لذت نزديکي و ميزان ترشح اسـ.پرم در مردان  
5) نگهداري حالت نعوظ آلـ.ت تناسـ.لي در هنگام نزديکي

برای سفارش .ويگرگس پلاس يك مكمل گياهي كاملاً طبيعي م اینجا را کلیک کنید.

 

چرا باید زیر نظر مربی بدنسازی درست ورزش کرد

 

این یک مشکل است که هم مردان و هم زنان با این کار مواجه می شوند: کار کردن عضلات زرق و برقی به اصطلاح - دوچرخه سواری، شکم، شکم و شکم - و نادیده گرفتن هر چیز دیگری. متأسفانه تمرکز کردن به شدت در ایجاد قدرت در بعضی قسمت های بدن منجر به عدم تعادل می شود که باعث آسیب و درد می شود و در نهایت مانع پیشرفت های کلی می شود.

بدنسازی صحیح

 

در قسمت بالای بدن، شانه ها اغلب تحت آموزش نامناسب قرار می گیرند و یا دیگر هیچ آموزش دیگری ندارند. اگر شما مجبور به دیدن عضلات شانه خود هستید، در اینجا چند دلیل وجود دارد که شما باید حداقل یک تمرین در هفته را به دلتای خود اختصاص دهید و چند برنامه برای جلوگیری از درد در آینده را نیز داشته باشید.
کمپلکس ترین بدن در بدن

 

 

به احتمال زیاد به یاد داشته باشید که انواع مختلفی از مفاصل در سراسر بدن شما وجود دارد: مفصل لگن آرنج و زانو. مفصل گردشی مچ و گردن شما؛ و مفصل بند انگشت شست شما فقط چند نفر است. در حالی که دوره های آناتومی سطح ابتدایی اغلب شانه را به عنوان یک مفصل توپ و سوکت، مانند ران، طبقه بندی می کند، در واقع بسیار پیچیده تر از آن است.

 

اگر شانه شما فقط یک توپ در سوکت بود، حرکت بازوی شما به شدت محدود خواهد شد. راه را که سگ ها و گربه ها نمی توانند پاهای جلو خود را به عقب یا عقب یا پاهای خود را در قوس مانند بازوهای خود حرکت ندهند، در نظر بگیرید. این به این دلیل است که شانه شما ترکیبی از توپ در سوکت است، جایی که استخوان بازو و استخوانی شما ملاقات می کند و گشت زنی می کند، جایی که لگن شما روی عضلات پشت شما شناور است. ترکیبی از این دو نوع از مفصل به شما اجازه می دهد طیف وسیعی از حرکت - اما همچنین دارای فرصت بیشتر برای آسیب است.
علل شایع درد مشترک

 

از آنجا که شانه شما بسیار پیچیده است، عضلات کوچک، تاندون ها و رباط ها را با هم مخلوط کنید. در اینجا چند دلیل وجود دارد که فعالیت شما (یا عدم آن) باعث درد و ناراحتی شما می شود:

 

تاندونیت کاف روتاتور. این شایع ترین علت درد شانه است. هنگامی که شانه به حرکات خاصی منتهی می شود، تاندون هایی که کاف روتاتور را با هم نگه می دارند، می توانند باعث التهاب شوند. بهتر است زمان صرف شده برای اجتناب از تمرین شانه معمولی خود و سعی دیگر تمرینات شانه - یا در صورت استراحت شانه تا تاندون بهبود یابد. در غیر این صورت شما ممکن است تاندون خود را پاره کنید، که نیاز به درمان و بازسازی بسیار گسترده تر دارد.

 

کپسولیت چسبنده این شانه معمولا "شانه ی یخ زده" نامیده می شود که عمدتا ناشی از عدم توانایی حرکت شانه به حالت عادی است. این اتفاق نمی افتد خارج از آبی؛ بافت همبند در شانه شما ضعیف می شود و در طول زمان، معمولا ناشی از بی نظمی و وضعیت بد ناپدید می شود. با این حال، شرایط دیگری مانند دیابت و مشکلات تیروئید نیز می تواند این موضوع را ایجاد کند. تقریبا یک سال و نیم طول می کشد تا یک شانه ی یخ زده کاملا خنک شود، اما فیزیوتراپی می تواند آن را تا چند ماه کاهش دهد.

 

رژیم غذایی کره ای حقیقت در مورد روند زیبایی محبوب کره ای

رژیم غذایی کره ای

چند سال پیش، روند "k-beauty" به سمت غرب حرکت کرد تا جوجه های مرطوب، خطوط صاف و صاف را بازسازی کند و فلسفه دیگری را به زیبایی غربی تبدیل کند. با برداشتن هر دو رقابت با شرکت های مراقبت از پوست آمریکایی و از بین بردن زمان، به نظر می رسد که مراقبت های پوستی کره ای ممکن است کمتر از یک روند و بیشتر ثابت در صنعت زیبایی باشد. استحکام آن به وضوح بطری که در آن محصولات تولید می شود (بسته های چای حباب، کرم های خرس خرس، موهای چتری BB)، ترکیبات عجیب و غریب استفاده شده (اسمله حلزون، شیر خرمالو، تخم مرغ ماهی آزاد) و یا ساده کشف این که این محصولات در واقع کار می کنند.

 

به نظر می رسد که معنی آن این است که زنان مایل به تابش خیره کننده ای هستند که می بینند از چهره ستاره های k-pop دیده می شوند و راه منطقی برای دستیابی به آن، استفاده از محصولات مشابه با آنها است. این باعث می شود حتی زمانی که برخی از مارک های پوستی تبلیغاتی با استفاده از "2000 سال خرد دارویی گیاهی" برای فرمول کردن محصولات خود، حساس تر می شوند. و تنها در صورتی که هر کسی هنوز شکاک بود، طب سنتی کره ای می تواند تا حدود 3،000 BC برطرف شود، و از مواد گیاهی چینی در مواد تشکیل دهنده مورد استفاده متمایز است. در حالی که کره ممکن است تاریخچه گیاه شناسی غنی داشته باشد، توجه به جراحی آن نیز مهم است. سئول به عنوان جراحی زیبایی در جهان شناخته می شود. بنابراین شاید محصولات مراقبت از پوست کره ای فقط یک پوشش برای جراحی زیبایی باشد که باعث می شود پوستی که همه ما می خواهیم انجام دهیم. با این حال، این امر این واقعیت را تغییر نمی دهد که جمعیت زنان وجود داشته باشد که محصولات کره ای را بیش از همتایان فرانسوی و آمریکایی خود انتخاب خواهند کرد.

 

گرچه نقش واقعی مراقبت از پوست در کره به نظر می رسد تا حدودی مرموز است، برای ما آمریکایی ها، رژیم 10 مرحله ای چشم انداز زیبایی را ارائه می دهد. در کره، آرایش صندلی عقب را می گیرد. کره ای ها به جای پنهان کردن، برجسته سازی، تمرکز و شکل دادن، بر اهمیت یک رویه مراقبت از پوست تاکید می کنند تا استفاده از آرایش از کار بیفتد. این به این معنی نیست که کره ای ها از آرایش استفاده نمی کنند و یا اینکه آمریکایی ها ارزش مراقبت از پوست را ندارند، بلکه به فلسفه های متفاوت اشاره دارند. با این حال، به نظر می رسد ناهماهنگی در روند: اگر کره اولویت بندی مراقبت از پوست در برابر آرایش، اما عمل جراحی پلاستیک در همه چیز، و ایالات متحده ارتقاء آرایش در بالاتر از همه، پس زیبایی در هر دو جوامع درهم و برهمی است و مراقبت از پوست همیشه در پایین سلسله مراتب قرار می گیرد .

 

افزایش فروش محصولات مراقبت از پوست کره ای در غیر این صورت می گوید. برای بسیاری از زنان آمریکایی، محصولات مراقبت از پوست در کره، از لحاظ قیمت و ترکیب، بیشتر حس می کنند. به عنوان مثال، یک کلاژن کرم از خانه Etude House کره به قیمت 20 دلار، در حالی که معادل آن از Estee Lauder هزینه 53 دلار است. کرم ضد آفتاب La Roche-Posay در Anthelios تقریبا مشابه با نام تجاری کره ای Missha Essence Sun Milk است و هزینه ی آن 30٪ کمتر از 8 دلار است. اگر چه بعضی از مواد تشکیل دهنده به یک غربی ظاهرا مبهم هستند، اما کمترین مواد شیمیایی اضافی وجود دارد که به کشف زیست شناسی نیاز دارند.

 

رژیم های مراقبت از پوست کره ای به راحتی می توانند برای پیچیده اشتباه گرفته شوند زیرا این بسیار گسترده است. ممکن است طولانی باشد، اما به مرحله هایی که باعث افزایش سادگی می شود، باعث می شود که هر کسی در از بین رفتن تونرها، پاک کننده ها، روغن ها و کرم ها از بین برود. به نظر می رسد بدون نیاز به نیازهای منحصر به فرد انواع مختلف پوست، تولید کنندگان آن را به یک علم دقیق برسانند.

 

رژیم 10 مرحله ای به شرح زیر است:

 

مرحله 1: برای پاک کردن آرایش / خاک و پاک کردن پوست خشک، از یک پاک کننده بر پایه روغن استفاده کنید.

 

مرحله 2: برای پاکیزگی کامل از پاک کننده فوم استفاده کنید.

 

گام سوم: از بین بردن حفره ها، حذف سلول های مرده و پایان دادن به تابش خفیف استفاده کنید.

 

گام چهارم: برخی از تونرها را برای هیدراتاسيون اضافی اسپری کنيد.

 

گام پنجم در مورد برخی از جوهر (مخلوط تونر / سرم) برای کمک به تعمیر.

 

مرحله 6- هر گونه درمان را برای هدف قرار دادن مسائل مشکل قرار دهید.

 

گام هفتم: آرامش با یک ماسک ورق برای تغذیه و بازیابی.

 

گام 8: برای پاک کردن پوست شکننده در اطراف چشم، کرم چشم را کتک بزنید.

 

گام 9- برای درخشش زرق و برق دار مرطوب.

 

مرحله 10- حفاظت از خورشید را برای حفظ رنگ آمیزی پرسلان و جلوگیری از پیری اعمال کنید.

 

Soko Glam یک وب سایت مفید برای کشف و خرید محصولات است که بهترین کار را برای نوع پوست خود را اگر شما تصمیم به راه رفتن در راه مراقبت پوستی شرقی است. در طول راه، به یاد داشته باشید که جهان زیبایی ممکن است فریب خورده باشد و به بهترین وجه برای کسانی که مایل به نسخه های بهتر خود هستند نگاه کند.

 

بهترین راهنمای کمپینگ با نوزادان و کودکان نوپا

 

لیست acking از تمام موارد شما نیاز دارید!

شما همیشه دوست دارید کمپینگ: حس آزادی، بودن در طبیعت - چه چیزی را دوست ندارید؟

و تو تنها نیستی؛ کمپینگ سه نفر برتر در فضای باز توسط افراد مختلف در سنین مختلف رتبه بندی شده است.

اما، پس از آن شما یک کودک داشتید و کمپینگ به نظر می رسید مانند یک کوه استعاری.

کمپین حمایت از کودکان و نوزادان

 

بدون نیاز به وحشت! و شما لازم نیست از عشق خود را برای خارج از منزل بزرگ را رها کنید. شما به لیستی نیاز دارید که برنامه های کمپینگ خانواده شما را محدود کنند.

 

کمپینگ با کودک یا کودک نو پا شما می تواند لذت ببرد! در اینجا ما بهترین لیست بسته بندی برای تجربه کمپینگ بعدی شما را نشان می دهیم!

 

بهترین اسکراب بدن برای پوست نرمتر و صاف تر

 

چرا استفاده از اسکراب بدن؟ اسکراب بدن یا exfoliants بدن شناخته شده است به شما یک پوست نرم جلا به دنبال می دهد. آنها تمام ناخالصی ها را از بین می برند و باعث می شوند که شما آن احساس راحتی را داشته باشید. پیدا کردن اسکراب بدن کامل خوب است که همیشه آسان نیست، مجله FINE برای کمک به شما اینجا است.

پوست نرم و لطیف


مجموعه فرهنگ مراقبت از بدن های طبیعی Treets Traditions، زیبایی را به سرزمین مادری باز می گرداند.

 

درمان سنت ها قدرت گیاهان، گل ها و عصاره های گیاهی را برای تولید یک کرم بی نظیر از کرم های دوش، روغن های بدن، فنجان حمام، غلیظ و مرطوب کننده ها استفاده می کند. محصولات سنتی درمان می شوند بدون سدیم لوریل سولفات، پارابنز، میکروپلاستی، سیلیکون، رنگینز، روغن معدنی.

زیبایی یک هنر است

هنر زیبایی

کارآفرینان زن همچنان تمایل دارند. با Melanie Loschky، بنیانگذار HD Beauty: Boutique Boutique واقع در سان دیگو ملاقات کنید. HD Beauty برای ایجاد ایجاد شده است
محصولات بالقوه اثبات شده برای ایجاد پوست سالم و زیبا. HD Beauty علاوه بر محصولات خود، انواع مختلفی از درمان های صورت، از جمله Beauty HD، Fire and Ice و 24k Gold Liquid را ارائه می دهد. ما با ملانی نشستیم و از همه چیز خواسته هایمان خواسته بودیم که می دانستند. خواندن و ملاقات با ملاقات کنید.

مجله FINE: درباره HD Beauty: بوتیک Skincare بپرسید. چطور اولین بار تصمیم گرفتید HD Beauty را شروع کنید؟ کسب و کار شما را از بقیه جدا می کند؟

ملانی: من کار خود را در صنعت زیبایی شروع کردم به کار هنرمند آرایشگری. این من را به اشتیاق برای مراقبت از پوست منجر شد. اصلاح نگرانی های پوستی مردم و ایجاد یک چهره درخشان، چیزی است که من دنبالش بودم و دلیل اینکه من به مدرسه رفتم تا تبدیل به یک زیباترین استاد شود. من در صنعت برای 19 سال به طول انجامید مربیگری مردم در حفظ چهره سالم چیزی است که من بهترین را انجام می دهم. من از تجهیزات پیشرفته ای برخوردار هستم و درمان های سفارشی صورتم را از بقیه جدا می کنم. من تنها کسی هستم که در کلیه کالیفرنیا جنوبی عمل جراحی زیبایی خود را انجام می دهد. من یک اعتبار نامه معتبر NCEA Master Certified را که بالاترین گواهینامه معتبر برای صنعت زیبایی در ایالات متحده است، برگزار می کنم. بوتیک من نیز یک مرکز آموزشی برای NCEA است.

FINE: برخی از نکات برجسته در اجرای این شرکت چیست؟

ملانی: من عاشق بررسی ها هستم من آن را دوست دارم زمانی که مشتریان به دفتر می آیند و به من بگویید چگونه پوست خود را با محصولات مراقبت از پوست خود و درمان که آنها دریافت می کنید بهبود می یابد. بسیاری از مشتریان به من می گویند که آنها آرایش کمتری دارند یا دیگر آرایش ندارند.

FINE: آیا شما یک محصول مورد علاقه از HD زیبایی دارید؟

Melanie: HD Revitalize، که یک سرم برجسته است که من به طور کامل با سلول های بنفش بنفش، اسید هیالورونیک، ویتامین C و بیش از 35 پپتید فروخته می شود تا پوست شما درخشان و در
شرایط عالی.

FINE: چه توصیه ای برای کارآفرینان جوان که ممکن است یک کسب و کار را شروع کنند یا در زمینه مشابه یا متفاوت؟

ملانی: با چشم انداز خود نگاه کنید و هرگز تسلیم نشوید. فقط چیزها را یکبار در یک زمان بگذارید.

FINE: چه چیزی بیشتر درباره آینده زیبایی HD هیجان می آورد؟

ملانی: صنعت زیبایی همیشه در حال تغییر و تحول است؛ متاسفانه این صنعت چند میلیارد دلاری چیزی است که من بهترین کارها را انجام می دهم و آنچه که من منتظر آن هستم. راه اندازی فن آوری های جدید و فرمولاسیون برای بهبود نتایج منجر به مشتری من چیزی است که من منتظر آن هستم.

راه های طبیعی برای متوقف کردن نفخ

 

پیدا کردن چرا شما احساس پف کرده و چگونه آن را متوقف کنید

در جهان امروز، چیزهای مختلفی وجود دارد که می تواند معده ما را ناراحت کند، چیزهایی که ما انجام می دهیم، باعث می شود مسائل مربوط به هضم ما و چیزهایی که ما به طور صحیح برای حمایت از روند تغذیه سالم انجام نمی دهیم. درک مبانی این که چگونه سیستم گوارش سیستم ما کار می کند می تواند برای ما مفید باشد، بنابراین ما می توانیم بفهمیم که ما می توانیم برای جلوگیری از علائم مانند نفخ، اسهال، و یا درد معده، متفاوت انجام دهیم.

نفخ شکم

دکتر Meagan Strodel، متخصص طب شناختی طب طب طبیعی، توضیح می دهد که تمام رمز و راز در اطراف پف کرده، دلایل مشترک آن را توضیح می دهد و راهنمایی های ساده ای در مورد چگونگی خلاص شدن از آن به طور طبیعی دارد.

 

درک اینکه چگونه سیستم گوارش ما کار می کند و زمانی که به درستی کار می کند به درستی شروع می شود با دانستن اینکه هر غذائی که ما مصرف می کنیم در دو مرحله هضم می رود - مرحله شیمیایی که در آن تجزیه مواد غذایی شروع می شود و بدن ما آن را جذب می کند و مکانیسم هماهنگ حرکت غذا. دکتر Strodel تأکید می کند که هر دو اقدامات باید برای هضم ما انجام شود. c.

او با موضوع میکروبیومی که در روده ما زندگی می کند را لمس کرد و دلیل آن برای هضم ما فوق العاده ضروری است: "میکروبیوم یک باکتری در روده است و کار آنها این است که غذا را از بین ببریم، مواد معدنی را جذب کنیم و ویتامین هایی مانند ویتامین K ، برای شما. ما در حدود 6 پوند از این باکتری ها در روده خود داریم و مخلوطی از اشکالات خوب و بد است. میکروبیوم مهم است، زیرا این بخشی از سیستم ایمنی ما است که درست در پشت دیواره روده است و اگر میکروبیوم سالم نباشد، ما نمیتوانیم یک سیستم ایمنی سالم داشته باشیم. بدن ما دستگاههای جذاب است، هر فرآیند در بدن ما حساس است، و همه چیز متصل است و نقش خود را در اجازه دادن به بدن ما به خوبی کار می کند. ارتباط بین دستگاه گوارش و سیستم ایمنی بدن نمونه ای عالی از آن است، بنابراین مهم است که به خاطر داشته باشیم که ما با سلامت کلی ما با آنچه که می خوریم، چگونه ما می خوریم و ما به بدن ما واکنش نشان می دهیم به نوع خاص از غذاها

نفخ شدن یکی از این ناراحتی های هضم است که به طور انحصاری بعد از غذا رخ می دهد و یا زمانی که همه چیز را می خوریم علاوه بر این علائم نفخ را تشدید می کند. محل تخریب اغلب برای حرفه ای حیاتی است، به طوری که آنها می توانند تشخیص و تعیین اینکه چه چیزی باعث آن شد.

 

عدم تحمل غذا

دکتر Strodel توضیح می دهد: "عدم تحمل غذایی زمانی اتفاق می افتد که در طول زمان بدن ما انواع خاصی از غذا را نشان می دهد و تصمیم می گیرد که دیگر نمی خواهد آن را بخورند، بنابراین باعث التهاب در روده یا بدن می شود." این امر می تواند اغلب زمانی اتفاق بیفتد که ما رژیم غذایی ما را تغییر ندهیم، مانند قرار دادن اسفناج یا زغال اخته در هر دو صبحانه و یا خوردن ساندویچ هر روز.

اسید معده کم

اسید معده وجود دارد برای کمک به هضم ما در شکستن غذا، به طوری که داشتن اسید معده معنی بدین معنی است که بخشی از فرایند به عنوان کار نمی کند. پوسیدگی می تواند به عنوان یک نتیجه از اسیدیته کم در معده اتفاق بیفتد و باید به منظور جلوگیری از آن تشخیص داده شود.

گاو نشت

روده نازک شرایطی است که در آن پوشش روده کوچک آسیب دیده و باعث نشت مواد غذایی، باکتری ها و زباله های سمی می شود که از طریق اعضای بدن ما نشت می کند و به طور مستقیم به جریان خون ما منتقل می شود. این می تواند باعث نفخ شود، اما می تواند بر سیستم ایمنی بدن نیز تاثیر بگذارد، باعث خستگی ما می شود، گاز داریم یا برخی از بیماری های مزمن را متصل می کنیم.

کاندیدا و SIBO

دو علت ابولاسیون که به توجه بیشتر نیاز دارند و اغلب درمان کامل پزشکی SIBO و Candida است. با توجه به دکتر Strodel، SIBO یک باکتری کوچک است، یکی از اشکالات خوب که اتفاق می افتد در مکان اشتباه - روده کوچک ما است. کاندیدا یک مخمر است که در ناحیه ای که در آن نباید رشد می کند و در مقدار زیاد است که موجب نفخ شدن می شود. بهترین راه برای فهمیدن چگونگی مقابله با این دو شرایط، دیدن یک حرفه ای است که می تواند آن را با تایید محل تخریب و آزمایش خون انجام دهد تا مشخص شود علت چیست.

سایر علل ابولاسیون می تواند انواع مختلف التهاب یا کمبود مواد مغذی باشد که می تواند تمام واکنش های بدن ما را کاهش دهد.

راه های طبیعی برای حمایت از هضم وجود دارد، و دکتر استرولل راهنمایی ساده ای را که می توانیم امروز در شیوه زندگی ما انجام دهیم ذکر کردیم

 

ما باید 20 تا 23 بار غذا بخوریم در حالی که به طور متوسط، مردم فقط سه تا پنج بار جویدن می کنند. جویدن ضروری است زیرا استفاده از مرحله مکانیکی هضم و حرکت مواد غذایی است. قبل از فروختن غذا باید مایع باشد. ما همه را قبل از آن شنیدیم؛ ما باید این را بیشتر به خودمان یادآوری کنیم.

اب

اگر در طول وعده های غذایی نوشیدنی بخوریم، ما روند طبیعی هضم ما را از بین می بریم در حالی که آنزیم ها نقش مهمی در سیستم گوارش دارند. بهترین کاری که می توانیم انجام دهیم این است که آب بیشتری بین وعده های غذایی مصرف کنیم و صبح آن را بیشتر بخوریم.

برنامه غذا خوردن

اگر ما علائم التهابي را تجربه مي کنيم، چيزي مفيد براي کاهش يا متوقف شدن کامل آن، حفظ برنامه غذايي منظم است. بعد از آن روده به آن می رسیم و غذا را در یک زمان خاص انتظار می رود، و کل پروسه طبیعی تر می شود.

 

دکتر Strodel توضیح می دهد که چه چیزی در مغز ما اتفاق می افتد همچنین روی روده ما تاثیر می گذارد و اگر، مثلا، ما مضطرب هستیم که می تواند دلیل پوکیده شدن باشد. معده ما نیاز به اکسیژن دارد و ما باید سعی کنیم تا استرس خود را از روده خود متمرکز کنیم و با تمرکز بر تنفس تمرکز کنیم.

 

ماساژ شکم

فشار سبک در جهت روده بزرگ ما و یا استفاده از روغن کرچک به طور مستقیم در پوست ما با پد گرم کننده می تواند به شدت با هر مشکل روده کمک کند. هر دو داروهای سنتی بسیار آرام بخش و آرام بخش هستند که هنگام پرفشاری رخ می دهند.

 

انتظارات از خدمات خانه داری

 

خانه داری خدمات یک گزینه خوب برای هر صاحب خانه است و یک خواهر خانه می تواند پس از یک خانه و حیوانات خانگی مراقبت هنگامی که استاد از خانه رفته است. نشستن خانه نوعی توافقی است که بین صاحب خانه و کارکنان خانه انجام می شود که در آن مهاجرت به خانه مالک می شود و در غیاب او از خانه و حیوانات خانگی مراقبت می کند. در عوض، مادرم خانه را در خانه آزاد می کند. مسئولیت یک نگهبان خانه علاوه بر مراقبت از خانه شامل مراقبت از حیوانات خانگی، حفظ باغ و یا چمن، و نگهداری خانه تمیز، امن و مطمئن است.

خدمات در خانه

به عنوان صاحب خانه، می توانید آنها را به باغبانی، چمن زنی خود، نگهداری استخر، مراقبت از نامه های خود، دفع زباله، امنیت عمومی برای خانه و مراقبت از حیوانات خانگی بپردازید. در این ترتیب، متقاضیان در طول اقامت خود هزینه های آب، گاز و برق را پرداخت می کنند. مهم است که تصمیم بگیرید چه کسی مبلغ صورتحساب را پرداخت می کند مخصوصا زمانی که شما تصمیم به ترک خانه خود را برای مدت طولانی می کنید. در این عصر اینترنت، پیدا کردن یک سرویس نشسته در خانه آسان است. وبسایت های بسیاری مانند happyhousesitters وجود دارد که در آن شما می توانید پاسخ های خود را به تمام پرسش های خود را در ارتباط با خدمات نشسته در خانه دریافت کنید.
ستادان خانه برای کمک به بسیاری از مسافران کمک می کنند

این روزها تقریبا هر فردی قبول می کند که روزهای زیادی که روز به روز در قفل شده است، تمام شده است. نرخ جرم در همه جا افزایش می یابد و آنها فقط به شهرهای بزرگ محدود نمی شوند. خانه هایی که در مناطق روستایی وجود دارد نیز به شیوه ای بزرگ هدف قرار می گیرند. طبق آمار، سرقت اموال یکی از بالاترین جنایات در نقاط مهم جهان است. اگر چه بسیاری از خانواده ها آلارم خانه را نصب کرده اند، اما آنها تنها نمی توانند آرامش ذهن را فراهم کنند. مزاحمان می توانند به آسانی هشدارهای خانه را غیرفعال کنند، و اینها حقایق است که بیشتر و بیشتر مردم از خدمات ستادان خانه استفاده می کنند.

متقاضیان خانه هنگامی که شما مجبور به دور شدن از خانه برای یک دوره طولانی هستند بسیار مفید می باشد. هنگامی که وی می بیند یک انسان در داخل خانه شما یک سرقت وارد خانه می شود. بنابراین، اگر یک خواهر و مادر در حالی که از خواب بیدار می شوید، می میرید و مطمئن می شوید که یک دزد خانه شما را هدف قرار نمی دهد. اگر چه ایمنی یک نگرانی اولیه است، اما مزایای دیگری نیز وجود دارد. آنها هزینه سوار شدن به حیوانات خانگی را به مکان هایی که در آن می روید صرف می کنند. حیوانات خانگی هنگامی که در محيط خود باقی می مانند، شادتر می شوند، زيرا آنها می توانند روال معمول خود را دنبال کنند.
خدمات دیگر

ملاقات کنندگان خانه قادر به انجام کارهای دیگر نیز هستند مانند چک کردن پست، تعمیر خانه، نگهداری چمن و غیره. شما می توانید از سفر طولانی به خانه بازگردید و اطمینان حاصل کنید که گیاهان را در شرایط سالم پیدا خواهید کرد. شما همچنین می توانید مقدار زیادی از هزینه های شما را مجبور به پرداخت هزینه برای نگهداری چمن و استخر ذخیره کنید. آنها همچنین ارائه دهنده خدمات با ارزش هستند در صورتی که هر موضوع مهم در داخل خانه مانند آسیب طوفان و یا نشت آب گرم وجود دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد کارکنان خانه، به سایت خوش آمدید بازدید کنید.

بهترین موزه ها در سن دیگو

موزه های زیبا و دیدنی

موزه هنرهای عکاسی (پارک Balboa)

اولین موزه برای بازدید در پارک Balboa موزه هنرهای عکاسی است. در حال حاضر چهار نمایشگاه وجود دارد: لحظه ای در زمان: مجموعه ای از عکس ها / آثار از مجموعه بانک آمریکایی، سخنرانی هنرمند: اریکا دیمن، جورج هارل: زرق و برق هالیوود و جهان مخفی.

نمایشگاه جورج هورل: نمایشگاه هالیوود Glamour ویژگی های پرتره از ریتا Hayworth، کلارک گابل، کاترین هپبورن، ژان هارول، گرتا گاربو و جان بریمورور است. اگرچه این نمایشگاه کوچک است، طرفداران عصر طلایی هالیوود از کار هورل به طور کامل قدردانی خواهند کرد.

یکی از نمایشگاه های دیگر، هنرمند صحبت می کند: اریکا دیمان، دارای دو تاسیسات: "براون" و "Silhouettes" است. جالب است که در مورد پرتره های دیمان این است که او با نزدیک شدن دوستان، خانواده و غریبه هایش، مواجه شد. حتی رفتن به آنجا که قرار دادن آگهی در Craigslist، برای پرتره نشستن. در "Silhouettes"، هنرمند مستقر در سن فرانسیسکو، نژاد، جنسیت و هویت فرهنگی را مورد توجه قرار می دهد. از یک فاصله، پرتره های سیاه و سفید به نظر می رسد، اما فاصله نزدیک تر، نشان می دهد که پرتره ها در رنگ هستند. هر پرتره نشان می دهد جزئیات مربوط به فرد، مانند مو و پوست. در مورد "براون"، مردان در هر پرتره در برابر یک پس زمینه با رنگ پوست خود قرار می گیرند. هر پرتره یک مرد بدون لباس نشان داده می شود، که به مخاطبان اجازه می دهد با شخص ارتباط برقرار کند.

 

در حال حاضر هفت نمایشگاه در مرکز تاریخ سن دیگو وجود دارد. همزمان با نمایشگاه ها، مرکز تاریخی سن دیگو یک نمایش روزانه از فیلم Jewel of San Diego ارائه می دهد که 30 دقیقه طول می کشد مستند تاریخ پارک Balboa. تاریخچه مارستون Emporium: یک آزمایشگاه دست آموزشی در مورد نمایشگاه به سوی کودکان است. والدین و کودکان می توانند با هفت ایستگاه مختلف مانند سن دیگو و نقاط دیدنی، صدای (و بوی) ​​قدیمی سن دیگو روبرو شوند. جاذبه اصلی موزه LGBTQ + سان دیگو: داستان مبارزه و پیروزی است. این نمایشگاه در ابتدای ماه جولای افتتاح شد و تاریخ جامع را با توجه به جامعه LGBTQ سن دیگو فراهم می کند. مرکز تاریخی سن دیگو با آرشیو لامبدا سن دیگو (LASD) همکاری کرد و این اولین نمایشگاه خود را در پارک Balboa انجام داد. LASD در سال 1987 تاسیس شده و به حفظ خاطرات زندگی، کار و فرهنگ مردم LGBQT متعهد است. به محض این که شما به نمایشگاه راه می یابید، میله های رنگین کمان وجود دارد که به طور جداگانه با هویت جنسی و گرایش جنسی برچسب گذاری شده اند. یک جدول زمانی، دیوار را به تصویر می کشد و تاریخ غنی را ثبت می کند. هشت ستون وجود دارد که بر یک موضوع خاص تمرکز می کنند، مانند آزار و اذیت، افرادی که به تشکیل جامعه LGBTQ + و پیروزی کمک کرده اند. نمایشگاه قرار است از ژوئیه 2018 تا ژانویه 2020 اجرا شود.

 

موزه ساخت موسیقی برای علاقه مندان موسیقی سن دیگو است، زیرا خود را متعهد به ارائه داستان موسیقی با توصیف ساخت و فروش ابزار موسیقی در نقاط مختلف تاریخ می داند. سفر با پنج گالری تعاملی، هر یک با یک ایستگاه یا استودیو که اجازه می دهد بازدیدکنندگان از ابزار خاصی استفاده کنند. گالری چهارم و پنجم موزه، تکامل موسیقی راک را مورد بررسی قرار می دهد و شامل نوازندگان مانند الویس، جیمی هندریکس و The Supremes می شود.

 

 

موزه هنر Timken (Balboa Park)

 

در حال حاضر در نمایشگاه موزه هنر Timken "Leela: پرتره یک زن در لباس سبز" است. بوهونا مهتا آثار هنری سه بعدی خود را بر اساس الهام از "بنیانگذاری بانوی" بارتولومو وینتو طراحی کرده است. با توجه به اینکه رسانه های مهتا کاغذ و گلدوزی بودند، مهتا یک مجسمه خیره کننده برای جمع آوری قطعات لیلا ایجاد کرد. در Timken، شما می توانید جزئیات پیچیده از گلدوزی به لباس لیلا، شاهزاده خانم زرق و برق و پروانه ها که چهره او را احاطه کرده است تحسین. به گفته یکی از راهنماهای موزه، او ادعا می کند که بخش هنر تقریبا دو هفته طول کشید. Veneto's "Portrait of a Lady" در فاصله چند فوت از لیلا واقع شده است و به بازدیدکنندگان امکان می دهد شاهد شیوه ای که سابق در مقابل آن قرار دارد، شاهد باشیم. یکی دیگر از ویژگی های Timken گالری هلندی است که شامل نقاشی های پیتر پل روبنز و آنتونی ون دیک است

 

View older posts »

Search

Comments

There are currently no blog comments.